Góc sức khỏe
Top 5 thuốc tăng chiều cao cho người trên 30 tuổi tốt nhất
Bạn ngoài 30 tuổi nhưng không hài lòng về chiều cao của mình. Bạn muốn tìm kiểm các phương pháp và thuốc tăng chiều cao cho người trên 30 tuổi. Hãy cùng Sức khỏe Việt 24H tìm hiểu bài viết sau.
Những khó khăn khi tăng chiều cao cho người trên 30 tuổi
Trước khi tìm hiểu những phương pháp và thuốc tăng chiều cao cho người trên 30 tuổi hãy cùng chúng tôi giải đáp câu hỏi những khó khăn khi tăng chiều cao cho người trên 30 tuổi là gì ?
- Tăng trưởng chiều cao là do hormone tăng trưởng do tuyến yên sản xuất. Hormone này có nhiều ở tuổi dậy thì và giảm dần theo thời gian. Nhờ hormone này mà xương dài ra nhanh chóng, vì vậy nếu không có hormone tăng trưởng, chiều cao cũng sẽ không thay đổi thêm nữa.
- Sau tuổi dậy thì, xương ngừng dài ra nhưng chúng vẫn phát triển sức mạnh, mật độ và mức độ chắc khỏe của xương. Lớp sụn tiếp hợp ở các đầu xương cũng mất đi nên xương không còn phát triển được nữa. Vì vậy, những người ở độ tuổi 30 sẽ rất khó có thể cao thêm.
- Áp lực công việc, các mối quan hệ xã hội, thói quen sinh hoạt … gây ra ức chế thần kinh và stress, làm hạn chế quá trình sản sinh hoóc môn sinh trưởng cũng có thể là một trong những nguyên nhân trực tiếp gây ảnh hưởng đến việc tăng chiều cao.
Bài viết bạn có thể quan tâm:
Thức ăn giúp tăng chiều cao ở tuổi 17
15 tuổi còn tăng chiều cao được không
Cách giúp người trên 30 tuổi có chiều cao mơ ước
Có một số cách để giúp người trên 30 tuổi có chiều cao mơ ước như sau:
Phẫu thuật chỉnh hình kéo dài chân
Cách đầu tiên để tăng chiều cao tuổi 30 là phẫu thuật chỉnh hình kéo dài chân. Nhưng việc thực hiện được theo cách này có chi phí rất cao và bạn phải chịu đựng những cơn đau mà phương pháp này gây ra.
Bác sĩ sẽ làm thủ thuật cắt xương, sau đó sử dụng một công cụ là vít và khung sắt để kéo xương dài ra. Khi bị kéo căng, hai phần xương dần dần di chuyển ra xa nhau, tạo thành một khe hở. Màng xương là nơi sinh ra xương sẽ dần dần tái tạo thành xương mới.
Sữa cho trẻ biếng ăn được các chuyên gia nghiên cứu và khuyên dùng cho trẻ nhằm hỗ trợ hệ tiêu hoá của trẻ, giúp trẻ hấp thụ dinh dưỡng. Dưới đây là nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng biếng ăn cho trẻ mà các phụ huynh cần lưu tâm.
Bổ sung chế độ dinh dưỡng
Dinh dưỡng chiếm đến 32% yếu tố quyết định chiều cao của bạn. Vì vậy, để tăng trưởng chiều cao bạn cần có một chế độ ăn uống đầy đủ và hợp lý bao gồm 4 nhóm chất dinh dưỡng: chất béo, chất đạm, chất bột đường, vitamin và khoáng chất.
Các chất dinh dưỡng như kẽm, mangan, vitamin C, protein, canxi, kali, phốt pho đều cần thiết để tăng chiều cao. Bạn có thể nhận được các chất dinh dưỡng này từ tôm, cá, trứng, thịt, sữa hay các sản phẩm từ sữa, các loại hạt, hoa quả, ngũ cốc, các sản phẩm có tỷ lệ sữa tách béo cao.
Sử dụng thuốc tăng chiều cao cho người trên 30 tuổi
Nhu cầu canxi của cơ thể ở mỗi độ tuổi là khác nhau, nhu cầu canxi trung bình của người trong khoảng thời gian phát triển là khoảng 1200mg mỗi ngày. Tuy nhiên, khả năng hấp thụ của cơ thể mỗi người khác nhau.
Do đó việc sử dụng những loại thuốc tăng chiều cao cho người trên 30 tuổi sẽ giúp tăng khả năng hấp thụ canxi và hỗ trợ sự phát triển của xương. Đặc biệt thành phần chondroitin giúp lớp sụn ở đầu xương phát triển nên xương dài ra nhanh chóng, giúp bạn tăng chiều cao.
Top 5 loại thuốc tăng chiều cao cho người trên 30 tuổi
Thuốc tăng chiều cao Tmax
Tmax là loại thuốc tăng chiều cao cho người trên 30 tuổi được đánh giá cao của Mỹ. Thuốc có dạng viên nén chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho quá trình tăng trưởng chiều cao cho cơ thể. Thuốc được sản xuất trên dây chuyền hiện đại bởi những nguyên liệu lành tính không gây hại cho cơ thể nên mọi độ tuổi đều có thể an tâm sử dụng.
Sản phẩm có thể bạn quan tâm: Gluzabet
Thuốc tăng chiều cao GH – Creation Ex
GH – Creation Ex là thuốc tăng chiều cao cho người trên 30 tuổi đến từ đất nước mặt trời mọc. Với hoạt chất giàu canxi từ san hô, GH – Creation là kích thích sự phát triển của tế bào ở khớp. Đồng thời, loại thuốc này thúc đẩy quá trình tăng trưởng chiều cao vượt trội.
Thuốc uống tăng chiều cao Taller Max dành cho người trên 30 tuổi
Đây là thuốc tăng chiều cao cho người trên 30 tuổi xuất xứ từ đất nước Hoa Kỳ, Taller Max bổ sung cho cơ thể nhiều nhóm vitamin có lợi cho xương như: Vitamin D, các loại khoáng chất, kẽm, canxi, magie,… giúp gia tăng độ chắc khỏe của xương.
Kirkland Calcium 600mg D3
Tại Việt Nam, các tổ chức nghiên cứu sức khỏe cho biết có hơn 2,8 triệu người gặp các vấn đề về xương do thiếu canxi trầm trọng. Thuốc bổ sung Canxi và Vitamin D3 của Kirkland là giải pháp hàng đầu được các chuyên gia y tế tại DrVitamin khuyên dùng giúp phát triển chiều cao ở người lớn.
Thuốc tăng chiều cao cho người trên 30 tuổi – Nubest Tall USA
Nubest Tall USA là viên uống được sản xuất bởi thương hiệu rất nổi tiếng NuBest của Mỹ, một trong những thương hiệu uy tín hàng đầu tại quốc gia này về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cũng như sắc đẹp. NuBest Tall Pills giúp người dùng cải thiện chiều cao và sức khỏe một cách tốt nhất.
Trên đây là một số chia sẻ của chúng tôi về top 5 thuốc tăng chiều cao cho người trên 30 tuổi tốt nhất, mong rằng qua bài viết này của Sức khỏe Việt 24H các bạn đã có thêm những kiến thức để giúp mình có chiều cao mong muốn.
Xem thêm:
Chiều cao cân nặng chuẩn của nữ 14 tuổi
