Việc đo chiều cao ngày càng trở nên đơn giản và tiết kiệm hơn rất nhiều khi mà bạn không cần dụng cụ như thước hay phải đến các phòng khám hay bệnh viện. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý các bạn cách đo chiều cao không cần thước chuẩn nhất dành cho mọi lứa tuổi.

Cách đo chiều cao không cần thước bằng bảng đo chiều cao
Một trong nhiều cách đo chiều cao không cần thước đơn giản là sử dụng bảng đo chiều cao. Vật dụng này được bày bán phổ biến tại các siêu thị, nhà sách hay cửa hàng tạp hóa.
Các bạn chỉ việc mua về bảng đo chiều cao về và dán vào tường đúng như hướng dẫn là có thể đo chiều cao tại nhà. Đo chiều cao bằng bảng được thực hiện như sau:
- Dán cố định bảng đo chiều cao lên tường sao cho chân của bảng khớp với chân tường.
- Giữ trẻ đứng sát vào bảng đo sao cho chân và mông trẻ tiếp xúc với mặt tường.
- Kết quả của vạch đo tương ứng với đỉnh đầu chính là kết quả chiều cao hiện tại của trẻ.

Xác định chiều cao bằng cách đứng dựa vào tường
Đứng dựa người vào tường là cách đo chiều cao không cần thước thích hợp với mọi lứa tuổi và có độ chính xác khá cao. Với cách đo chiều cao này, bạn cần làm theo các bước sau:
- Đứng thẳng và dựa sát người vào tường sao cho mông cùng gót chân chạm vào mặt tường.
- Đánh dấu điểm tiếp xúc giữa đỉnh đầu và mặt tường bằng phấn hoặc bút dạ.
- Đo khoảng cách từ chân tường đến vị trí đã đánh dấu, kết quả thu được chính là chiều cao hiện tại của bạn.

Xác định chiều cao bằng cách đo trực tiếp
So với 2 cách đo chiều cao không cần thước nêu trên, đo chiều cao trực tiếp sẽ cho kết quả nhanh và chính xác hơn. Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị một sợi dây có độ dài nhất định và làm theo các bước hướng dẫn sau:
- Đứng thẳng người sao cho các bộ phận cơ thể cùng nằm trên một đường thẳng với mặt tường.
- Đặt một đầu sợi dây ở phía dưới chân và đầu còn lại ở phía trên đỉnh đầu và giữ cho dụng cụ đo và người thẳng hết mức có thể.
- Số đo thu được từ đầu sợi dây đến đỉnh đầu chính là chiều cao của bạn.

Xác định chiều cao bằng cách đo trên bề mặt nằm ngang
Đo chiều cao trên bề mặt nằm ngang thường được áp dụng tại nhà với những đối tượng nhỏ tuổi, như trẻ nhỏ hoặc trẻ sơ sinh. Cách đo này được ra đời do các bé có hệ thống xương còn yếu nên chưa thể đứng thẳng người.
Đo chiều cao trên bề mặt nằm ngang được tiến hành theo hướng dẫn sau:
- Đặt và giữ đầu bé chạm vào một điểm tựa trên một mặt phẳng nằm ngang.
- Nắm và kéo nhẹ 2 cổ chân sao cho chân bé thẳng hết mức.
- Số đo thu được tính từ đỉnh đầu đến gót chân chính là chiều cao mà bé đang sở hữu.

Sản phẩm có thể bạn quan tâm: Sữa Gluzabet chính hãng
Xác định chiều cao bằng ứng dụng trên điện thoại
Hiện nay, với sự tiến bộ về khoa học công nghệ và điện thoại thông minh, nhiều ứng dụng hỗ trợ đo lường với độ tiện lợi cao đã được ra mắt. Bạn có thể sử dụng một số ứng dụng như Smart Measure, Measure, EasyMeasure,… để đo chiều cao tại nhà.
Các bước của cách đo chiều cao không cần thước bằng điện thoại bao gồm:
- Tải và cài đặt ứng dụng đo chiều cao phù hợp trên điện thoại của bạn.
- Di chuyển điện thoại qua nhiều góc độ để cung cấp hình ảnh tổng quan về người cần đo chiều cao.
- Chờ ứng dụng đưa ra kết quả về chiều cao.
Lưu ý:
- Bạn cần giữ điện thoại ổn định trong quá trình di chuyển để có những hình ảnh rõ nét.
- Kết quả đo chỉ mang tính chất ước lượng và có thể bị sai lệch so với số đo thực tế của người dùng.

Xác định chiều cao bằng thước giấy tự in
Nếu bạn muốn đo chiều cao nhưng không có thước đo sẵn thì có thể thực hiện cách đo chiều cao không cần thước tại nhà này. Có một số mẫu thước đo với các chiều dài đa dạng mà bạn có thể tải xuống, in và thực hiện đo chiều cao tương tự như trên.

Xác định chiều cao bằng tiền
Sử dụng tiền cũng là một trong nhiều cách đo chiều cao không cần thước tại nhà. Tuy nhiên, cách thực hiện của phương pháp này cũng tương tự như cách đo và cộng chiều dài bằng giấy, song bạn cần cẩn thận nếu không muốn sai số kết quả đo khá cao.
Bên cạnh đó, chiều dài các tờ tiền Việt Nam ứng với từng mệnh giá 10.000 VNĐ, 20.000 VNĐ, 50.000 VNĐ, 100.000 VNĐ, 200.000 VNĐ và 500.000 VNĐ lần lượt là 13.2cm, 13.6cm, 14cm, 14.4cm, 14.8cm và 15.2cm.

Xác định chiều cao bằng giấy
Đo chiều cao bằng giấy là cách đo chiều cao không cần thước mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà chỉ với một tờ giấy A4 hoặc A3.
Cách đo được thực hiện như dưới:
- Giữ trẻ đứng thẳng và chạm sát vào tường, sau đó đánh dấu điểm tương ứng với đỉnh đầu trẻ.
- Sử dụng giấy để đo khoảng cách cho đến khi chạm điểm đã đánh dấu.
- Kết quả được cộng lại sau tất cả các lần đo với giấy chính là chiều cao của trẻ.
Lưu ý: Giấy A3 và A4 có chiều dài lần lượt là 42cm và 29.7 cm. Bạn cũng có thể gấp giấy làm đôi để có số đo chính xác hơn.

Như vậy, bài viết đã cung cấp các thông tin hướng dẫn chi tiết về cách đo chiều cao không cần thước tại nhà. Hãy ghé thăm website suckhoeviet24h.com.vn thường xuyên để cập nhật những tin tức về sức khỏe mới nhất nhé!